خمس خطوات للحصول على إبتسامة صحية‏

خمس خطوات للحصول على إبتسامة صحية‏

--------------------------------------------------------------------------------

زر طبيب أسنانك

زر طبيب اسنانك بشكل دوري للفحص الوقائي و للتنظيف ,
طيب الأسنان باستطاعته رؤية المشاكل و الآفات التي لا تراها انت

خيط تنظيف الأسنان

نظف أسنانك بخيط تنظيف الأسنان مرة كل يوم ,
لأنه يصل إلى الأماكن التي لا تصلها فرشات الأسنان

كل و شرب ما شئت , لكن فكر أولا

من المهم أن تأكل بشكل متوازن ,
و تتجنب الإفراط في الحلوى و الحلويات و الوجبات الخفيفة بين الوجبات .

لاتهمل لثتك

راقب لثتك بانتظام للانتباه على إشارات مرض اللثة , اللثة المحمرة
أو التي تنزف أو رائحة الفم الكريهة الدائمة ,
لذلك لا تتأخر في زيارة طبيب الأسنان إذا شاهدة مثل هذه الأعراض

قدم بعض الوقت من أجل ابتسامتك

قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة على الأقل مرة باليوم ,
حيث إن زمن تنظيف الأسنان بالفرشاة يستغرق من دقيقة إلى ثلاثة دقائق

اتمنى لكم دوام الصحة والعافية

تحياتي

عروبة

_________________

مشكور أخي الكريم " عروبة " على الخطوات الجميلة .
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تحياتي ليك الجميلة .

_________________

مشكور الجنرل منجر عروبة

على الموضوع والخطوال محترمة هههههههههههههههه

عاشق

_________________

مشكووووووور كتير عاشق والهارب

للمرور الطيب
تحياتي

عروبة

_________________

مشكووور كتير اخ عروبة معلوومااتك داائماا رائعة

تحيااتى الك ولجميع الاعضااااء

كبريااء عاااااشق

_________________

زائر

مشكور اكتير اخ عروبه
والله هاد النصائح مفيده اكتيررررررررررررر
تقبل مروري
نور الاسلام

مرسي كتير نور على المرور

مرسي كتير اخي كبرياء على المرور

تحياتي

عروبة

_________________